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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦁🦍,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦔🐻。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐩。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐆,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦒。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐼🐷,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐒。有外教开始把训练提前到上午🐺🐃🐨,他给出的理由是,上午训练🐏,人的注意力会比下午更集中🐰🐐。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐢,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐸,最近夏天高温期间🦘,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐅。每星期球队的所有训练🐨🐆,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐍。上午训练🐍🦛,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦮🐷🐄,可以有一个完整的下午和晚上🦁,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦡。说到底🦛,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦮🦌🐢,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐨🐄,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐢,相对不自律🐫🐰,当然会更加挑战你的人性。自律🐴🦒,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 承诺代表我的心 2024-08-29
    一款非常棒的软件🐿🐄,很是喜欢哦🐀。
  • 火箭少女 2024-08-29
    挺好用的🐫🦙,功能齐全🐈,音效果也很不错🦄🐂,安利一下🐫。
  • 扁桃体永不发言 2024-08-29
    用了很久这个软件挺好用🦔🦏
  • 逗比症 2024-08-29
    MozillaThunderbird是经过对Mozilla的邮件组件的进行重新设计后的产品🦌,其目标是为那些还在使用没有整合邮件功能的单独浏览器或者需要一个高效的邮件客户端的用户提供一个跨平台的邮件解决方案🐐🦒
  • 无心谎言 2024-08-29
    一款非常好用的软件,值得大家下载使用哦🦄🐕。
  • 江山与你 2024-08-29
    相当好用的编译软件🐴🦒,一直都在用🐊,很适合初学者🐷🐘。
  • 天空之城 2024-08-29
    软件操作很简单🦮,功能也很丰富🐭
  • 转身→时光静好 2024-08-29
    看好多人推荐这款插件🐩🐕🐗,就下载试用了一下,感觉还不错,部分功能很实在🐆,用PS的推荐下载🐩。
  • 时光乱了年华 2024-08-29
    软件操作很简单🐷🐹,功能也比较多,做课件还是很好用的🐯🐻。
  • 睫毛上的悲痛 2024-08-29
    这款软件使用起来很顺手🐯🐷,大家赶快下载吧。